Ка равильно заниматься сексом
![Как заниматься сексом по 20 минут и дольше: советы, техники и упражнения | Пикабу Психология сексуальной жизни. Как правильно заниматься сексом?](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/15/14/20230615142202244/pic_cec2ec97d97506de3fa2152eacab7d6b.jpg)
9 правил секса в новых отношениях
Идеальный секс должен длиться от 7 до 13 минут, подсчитали британские исследователи. Таким образом был развенчан миф о том, что для получения максимального удовлетворения необходимо заниматься любовью всю ночь напролет, сообщает The Daily Mail. Ученые Эрик Корти и Дженей Гвардиани из американского штата Пенсильвания опросили 50 членов обществ секс-терапии, а также психологов, врачей, социальных работников, врачей и медсестер из США и Канады. Они рассказали, что говорят об оптимальном времени полового акта пациенты. Как выяснилось, большинство пар оценили среднее время «достаточного» секса в 6 минут и 45 секунд. Желательным супруги назвали время занятия любовью от 7 до 13 минут.
![10 минут идеального секса Как правильно заниматься сексом: инструкция для новичков и для опытных](https://secretmag.ru/imgs/2023/03/13/17/5831729/fd649992f5170c157d7fec3b0f0544520a754b76.jpg)
![Учимся настраиваться на нужную волну Как правильно заниматься сексом](https://sun9-54.userapi.com/c637223/v637223895/3907/Z2y5uFxQ5-Y.jpg)
![1. Не торопитесь Как подготовиться к первому сексу?](https://otvet.imgsmail.ru/download/b23584ed35961c7372320e9f90e71e39_h-254.jpg)
![Как заняться любовью: советы для нее Как нужно заниматься сексом: правила и советы](http://www.menslife.com/upload/iblock/71f/skolko_raz_v_nedelyu_nuzhno_zanimatsya_seksom_mnenie_ekspertov.jpg)
![Каждый раз получайте согласие «Как заниматься сексом»: фильм о том, почему первый опыт часто оказывается травмой](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/199/19910920a0585bd870b0e70f2e69420a_cropped_666x442.jpg)
![Сколько занятий сексом считается нормой: ярославский доктор ответил на щекотливые вопросы](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/2e4/2e4c3eac53f6b5f04d80dcd667facc08_fitted_1332x0.jpg)
![Учимся понимать своего мужчину](https://thumb.tildacdn.com/tild3031-3438-4063-b766-383238613061/-/resize/824x/-/format/webp/BiiAZLqIUAAHrd3.jpg)
![Что необходимо обсудить с партнером](https://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/80/676/80676194_3248420__a8b156c96185fe183aafc6196f8ca06e.jpg)
![Как заниматься сексом: правила для обоих полов](https://i.ytimg.com/vi/J_iN8jBZJ3E/maxresdefault.jpg)
![2. Обсудите, сколько вы готовы ждать](https://i.ytimg.com/vi/2L1cVUVAlW8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCLxlKZFesFnv2Cs_gGSpxm7jk1eA)
![Не относитесь к сексу слишком серьёзно](https://cs10.pikabu.ru/post_img/big/2019/05/08/6/1557305081113613199.jpg)
![Beschreibung des Verlags](https://www.nestlebaby.com.ua/sites/default/files/content_image/42-17963206_0 (2).jpg)
![Как понять, что ты готова к первому разу](https://n1s1.hsmedia.ru/3d/5c/28/3d5c280cd03133e15c920c94b1d37587/2145x1398_0xac120003_73054941614772842.jpg)
![Account Options](http://ic.pics.livejournal.com/smerchenko/71911568/77894/77894_600.jpg)
В сексе нет правил, но есть пожелания, основанные на здравом смысле и научных исследованиях. Однако, как показывает опыт, иногда полезно напоминать себе о самых простых вещах. Безусловно, секс — важная часть нашей жизни. Он укрепляет здоровье, улучшает сон, поднимает настроение. Но если вы подходите к интиму слишком серьёзно — ставите себе нормативы, прорабатываете сценарий, от которого нельзя отклоняться, то из постели уходит элемент игры. Вы становитесь слишком требовательны к себе и партнёру.
![Mehr Bücher von Оксана Лова Психология сексуальной жизни. Как правильно заниматься сексом? in Apple Books](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b8e/b8ef389a00bd30d437aec8b49f35c54c_cropped_666x1042.jpg)
![Любовное гнездо Как правильно заниматься сексом. Что нужно и чего нельзя делать в постели](https://assets.gq.ru/photos/5d9f3e2b12ff0a0008b0fa6b/16:9/w_2560,c_limit/PhoneSex.jpg)
![Как правильно заниматься сексом? | Психолог Алексей Хидоятов | Дзен](https://n1s2.hsmedia.ru/c7/5f/df/c75fdf5dd77cbaeed514be6029c8cd42/1936x1548_0xac120003_21139889331614773042.jpg)
![Психология сексуальной жизни. Как правильно заниматься сексом? - Оксана Лова - Google-kirjat](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/327/327fe3d0ac34e034634acb8a02c24f35_ce_1500x998x0x1_cropped_666x444.jpg)
![10 минут идеального секса - intim-top.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/ed/a0/13/eda01308962c863ac6d1a52895d38e7a/2123x1412_0xac120003_12704043161614773140.jpg)
![Как правильно заниматься сексом: инструкция для новичков и для опытных | theGirl](https://s9.stc.all.kpcdn.net/family/wp-content/uploads/2022/02/seks-posle-rodov2.jpg)
![«Как заниматься сексом»: фильм о том, почему первый опыт часто оказывается травмой | Forbes Woman](https://i.ytimg.com/vi/cj2UTPrwiFo/maxresdefault.jpg)
Хороший вопрос! Раньше было принято думать, что секс — это исключительно пенисовагинальное проникновение, а все остальные практики — петтинг, взаимная мастурбация, оральная стимуляция — якобы не считаются. Сейчас такие установки тоже встречаются, но деление на «настоящий» и «ненастоящий» секс постепенно уходит. Кроме того, к любым подобным взаимодействиям стоит подходить не менее ответственно, чем к проникающему сексу.
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/15/14/20230615144222793/share_be8181bef9e5ad71188254373f840cc2.jpg)
![](https://cyprusbutterfly.com.cy/assets/cache_image/images/news/2022-02-01_10-34_passion-5120121_960_720_600x400_f82.jpeg)
![](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/0c/66/da/0c66da848f09ad7c27f9b9d012583e28/2031x1477_0xac120003_2948714721614772768.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/23d/23d895640d341f51d20b6054ab7c3f03_ce_740x460x0x0_cropped_740x387.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/8/28/756802667504288.jpg)
![](https://image.krasview.ru/video/b8191dee21343bc/__2.jpg)
![](https://intrigue.dating/wp-content/cache/thumb/58/30a1f5b3ca31058_400x265.jpg)