Можно ли мастурбировать когда качаешься
![Влияние воздержания на рост мышц | Пикабу Как влияет мастурбация на спорт?](https://cs14.pikabu.ru/images/big_size_comm/2022-07_1/1656787661192224207.jpg)
Можно ли в те дни когда тренируешься заниматься сексом ?
Секс перед тренировками: эта тема давно обсуждается в спортивных кругах, и этому вопросу даже было посвящено несколько исследований. Об одном из них, недавней работе под названием «Половой акт перед тренировкой отрицательно влияет на силу мышц нижних конечностей у мужчин», мы хотим вам рассказать. В исследовании приняли участие 50 мужчин в возрасте около 30 лет, которые были физически и сексуально активными. Участники выполнили три силовых тренировки, чтобы определить, влияет ли секс перед спортом на результат приседаний. Первая тренировка служила для определения 1ПМ максимального веса на одно повторение. Чтобы исключить как можно больше внешних факторов, все сеансы проходили в одно и то же время суток.
![Навигация по записям Онанизм, Секс и спорт](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/a/79/d255b135e478488d613673e9251b4.jpeg)
![Миссия: уложиться в 20 минут Как секс перед тренировкой влияет на вашу эффективность](https://www.pickupforum.ru/uploads/profile/photo-thumb-185312.png?_r=1425498714)
![Исследование секса и приседаний Можно ли дрочить после тренировки ?](https://otvet.imgsmail.ru/download/192789642_81366ebe582706c50f141a26a6670b26_800.jpg)
![Мастурбация и спорт Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями?](https://ic.pics.livejournal.com/blogmejdunog/85221187/52455/52455_original.png)
![Что говорят исследования Мастурбация перед походом в зал повышает эффективность тренировок](https://s00.yaplakal.com/pics/pics_original/5/3/3/17311335.jpg)
![Секс как индикатор либидо. Секс, его влияние на спорт и набор мышечной массы.](https://img2.joyreactor.cc/pics/thumbnail/post-410599.jpg)
![В продолжение темы: Мастурбация и бодибилдинг Вреден ли онанизм для роста мышц и здоровья Юрий и Юлия Спасокукоцкие](https://otvet.imgsmail.ru/download/194666725_8a37710774a07271e931db1b29921097_800.jpg)
![Откуда вообще взялась теория о том, что секс вредит спортивным успехам? Влияет ли мастурбация на набор мышечной массы? (Мне 14 лет, занимаюсь спортом)](https://i.ytimg.com/vi/f6WvO6I5yls/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCD9TQYwWCCT1f20gtt85O8hyAp_A)
![Мастурбация и бодибилдинг Секс и мастурбация после тренировки — польза или вред?](https://fb.ru/misc/i/thumb/a/2/0/3/4/4/1/2/2034412.jpg)
![Секс, стресс и мышцы. Мастурбация и спорт. Бодибилдинг](https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/02/16/20230202163855688/share_5fba2c2cba5fca99d56b996c1ba03b44.jpeg)
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/9/c4/cc9ff73624130b9b77fb270d3c96a.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/wpOTGck67aw/sddefault.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/11/Mozhno-li-masturbirovat-vo-vremya-mesyachnyx_1669404196.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/yhcTUixja5w/sddefault.jpg)
Модераторы: Алексей , 0льгерт Палтус. Сообщение Вернуться в «Мастурбация». Мастурбация и спорт Способы онанизма, секреты, хитрости.
![Влияние мастурбации на рост мышц | Пикабу](https://i2.wp.com/bogachev.ru/wp-content/uploads/2018/02/utj2k37rcgqta6as.jpg?resize=665,506)
![Ответы intim-top.ru: когда качаешь мышцы можно мастурбировать, или нельзя терять сперму?](https://i.ytimg.com/vi/MQYWcrcFrhc/maxresdefault.jpg)
![Можно ли дрочить после тренировки ? - Спорт - Пикап Форум](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/e/e8/5d7b676274e0483794ccd68c5cf69.jpeg)
![Мастурбация и бодибилдинг - Академия Онанизма](https://fitseven.ru/wp-content/uploads/2020/05/seks-posle-trenirovki.jpg)
![Правда ли, что спортсменам нужно отказаться от секса перед соревнованиями? - Блоги - intim-top.ru](https://img.championat.com/i/e/h/16338084561694309485.png)
![Мастурбация перед походом в зал повышает эффективность тренировок](https://img.championat.com/news/big/q/s/pravda-ili-mif-sport-snizhaet-libido_1633776890971191205.jpg)
![Можно ли заниматься сексом перед тренировкой?](https://i.ytimg.com/vi/V6RBdbIEgXk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLB6PaUkHlo84rF37cX48t97bd4UJg)
![Мастурбация и бодибилдинг Вреден ли онанизм для роста мышц и здоровья Юрий и Юлия Спасокукоцкие](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/message/f/a8/2b9843d2848dc8b112947a1491f5f.jpeg)
![Секс и мастурбация после тренировки — польза или вред?](https://fb.ru/misc/i/gallery/52769/2034407.jpg)
![Мастурбация и спорт - Страница 5 - Академия Онанизма](https://img.championat.com/c/1350x759/news/big/f/q/pochemu-ne-nabiraetsja-myshechnaja-massa-lichnyj-opyt_158023161370765973.jpg)
Перейти к содержимому. У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
![](https://i.ytimg.com/vi/IR4f0V-jdYE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBbLhhkSAxBT9_38tkee-HXqlTgLA)
![](https://photobooth.cdn.sports.ru/preset/post/d/bd/b21fd148d4e999a2aecb103b3b3cd.jpeg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Fx3LzqbFea0/maxres2.jpg?sqp=-oaymwEoCIAKENAF8quKqQMcGADwAQH4AbYIgAKAD4oCDAgAEAEYZCBlKEgwDw==&rs=AOn4CLCqYSVPS-PpDDx7GioRePpiY0-OKQ)
![](https://i.ytimg.com/vi/wCIWbpVF_S8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLCZMt5hVyYI0nYrQR9f888_ZAAptQ)
![](https://icdn.lenta.ru/images/2023/02/02/11/20230202111814560/square_1280_17f758424dfe1c09ae5643565f4f08e7.jpeg)
![](https://cdn.7days.ru/pic/a82/942578/569430/86.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2015/03/08123538-cover1.png)
![](https://fitseven.ru/wp-content/uploads/2020/05/seks-i-uroven-testosterona.jpg)