Упражнение для вагинальных мышц
Тренировки интимных мышц
Что делать женщине, которая явственно ощущает, как её былая сексуальность медленно угасает? Где искать помощи, если сексуальное возбуждение наступает всё медленнее, а оргазм во время половой близости достигается всё сложнее? В поисках ответов на эти вопросы женщины нередко натыкаются на рекомендацию заняться вумбилдингом. Это сразу порождает несколько других вопросов — что такое вумбилдинг, действительно ли он помогает при перечисленных проблемах и каждая ли женщина может им заниматься? Вумбилдинг — это интимная гимнастика для женщин, позволяющая улучшить тонус вагинальных мышц. Сам термин образован из русской аббревиатуры ВУМ вагинальные управляемые мышцы и прямого прочтения английского слова «building», которое в данном контексте переводится как «строительство».
Слабые мышцы влагалища – женская проблема №1
У большинства современных женщин мышцы влагалища мало развиты и недостаточно эластичны. Это мешает им в полной мере получать удовольствие от сексуальной жизни и ведет к болезням. Способ тренировки с помощью технологии БОС биологической обратной связи позволяет справиться с проблемой.
В повседневной жизни группа мышц тазового дна, или мышцы Кегеля, практически не используется. Поэтому с течением времени или под воздействием негативных факторов они могут ослабевать и терять тонус. В организме каждая мышца этой группы выполняет важные функции, не позволяя выпадать внутренним органам, таким как мочевой пузырь, матка и другие органы женщины. Мышцы регулируют процесс мочеиспускания, дефекации и выделения кишечных газов, отвечают за сокращение влагалищной зоны.
